การศึกษาใหม่ยืนยันถึงประโยชน์ที่เราได้รับจากแมวและสุนัข สล็อตเว็บตรง โดย เกรซ เวด | เผยแพร่เมื่อ 4 มิ.ย. 2564 6:00 น.
สิ่งแวดล้อม
สุขภาพ
สุนัขช่วยเหลืออารมณ์กับคนบนเตียง
ไม่ควรแปลกใจเลยที่แมวและสุนัขจะรู้สึกผ่อนคลาย ชารอน แมคคัชชอน/Unsplash
แบ่งปัน
มนุษย์ได้แบ่งปันผลประโยชน์เล็กๆ น้อยๆ ของการเป็นเพื่อนกับสัตว์มาเป็นเวลานานแล้ว แต่ยังขาดการวิจัยจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงประโยชน์ของสัตว์สนับสนุนทางอารมณ์
สุดยอดซอฟต์แวร์ออกแบบโลโก้ปี 2022
ในเดือนนี้การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แบบ peer-reviewed ฉบับแรก ได้รับการ ตีพิมพ์เกี่ยวกับประโยชน์ของสัตว์สนับสนุนทางอารมณ์สำหรับผู้ที่มีอาการป่วยทางจิตอย่างร้ายแรง เช่น ความวิตกกังวลเรื้อรังหรือภาวะซึมเศร้า การศึกษาซึ่งดำเนินการโดยนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยโทเลโด พบว่าหนึ่งปีหลังจากรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม ผู้เข้าร่วมพบว่าภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเหงาลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
สัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์ต่างจากสัตว์ช่วยเหลือสัตว์
ที่ไม่ต้องการการฝึกอบรมหรือการรับรองอย่างเป็นทางการ อย่างไรก็ตาม พวกเขายังคงได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพว่ามีความจำเป็นในการรักษาโรคสำหรับผู้ที่มีภาวะบางอย่าง เช่น ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า หรือการเสพติด ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นความทุพพลภาพภายใต้พระราชบัญญัติการเคหะ ที่เป็น ธรรม
Janet Hoy-Gerlach , PhD, LISW-S, ศาสตราจารย์ด้านสังคมสงเคราะห์ที่University of Toledoและกล่าวว่า “การศึกษานี้แสดงให้เห็นว่ามีสถานที่สำหรับสัตว์สนับสนุนทางอารมณ์ในแง่ของการเป็นหุ้นส่วนในด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเราหัวหน้านักวิจัยของการศึกษา
การศึกษาคัดเลือกผู้เข้าร่วมผ่านโครงการHope and Recovery Pet (HARP)ซึ่งเป็นความคิดริเริ่มที่กำหนดให้ผู้เร่ร่อนเข้ามาในบ้านเป็นสัตว์สนับสนุนทางอารมณ์ โปรแกรมได้รับการพัฒนาในปี 2010 โดย Hoy-Gerlach และเป็นความร่วมมือระหว่าง Humane Society และ ProMedica ซึ่งเป็นระบบการดูแลสุขภาพขนาดใหญ่ ปัจจุบันดำเนินการใน 28 รัฐ
“ส่วนที่ดีที่สุดของโปรแกรมนี้คือแบ่งเป็นสองเท่า” Hoy-Gerlach กล่าว “โครงการนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้คน และช่วยให้สัตว์ในศูนย์พักพิงกลายเป็นบ้านที่ดีและมีความรัก”
ผู้เข้าร่วมการศึกษาทั้งหมดถือว่ามีรายได้น้อย มีอาการป่วยทางจิตเรื้อรัง และอาศัยอยู่ตามลำพัง Humane Society ตรวจสอบผู้สมัครและทำการเยี่ยมบ้านก่อนที่จะจับคู่พวกเขากับสัตว์เพื่อความปลอดภัยของสัตว์เลี้ยง
ก่อนที่ผู้เข้าร่วมจะนำแมวหรือสุนัขที่ช่วยเหลือทางอารมณ์มาใช้ พวกเขาได้ทำการทดสอบเพื่อประเมินความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และความเหงา นักวิจัยยังเก็บตัวอย่างน้ำลายเพื่อวัดหาตัวบ่งชี้ทางชีวภาพของความเครียดและพันธะสามตัว:
Oxytocinหรือที่เรียกว่า “ฮอร์โมนแห่งความรัก” สมองจะปลดปล่อยมันออกมาในระหว่างการสานสัมพันธ์ซึ่งเป็นเหตุให้คนเรารู้สึกอบอุ่นและคลุมเครือเมื่ออยู่กับคนที่รัก
คอร์ติซอลฮอร์โมนความเครียดหลัก การได้รับคอร์ติซอลมากเกินไปอย่างต่อเนื่องจะเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และโรคหัวใจ ท่ามกลางสภาวะอื่นๆ
อัลฟ่า-อะไมเลสเอนไซม์ที่พบในน้ำลายซึ่งสามารถระบุระดับความเครียดได้
นักวิจัยติดตามผู้เข้าร่วมในหนึ่งเดือน สามเดือน หกเดือน เก้าเดือน และ 12 เดือน ในการติดตามผลแต่ละครั้ง พวกเขาเก็บตัวอย่างน้ำลาย จากนั้นให้ผู้เข้าร่วมและสัตว์สนับสนุนทางอารมณ์มีปฏิสัมพันธ์กันเป็นเวลา 10 นาที ไม่ว่าจะเป็นการลูบคลำ เล่น หรือพูดคุย หลังจากการโต้ตอบสั้น ๆ พวกเขาได้เก็บตัวอย่างน้ำลายอีกชุดหนึ่ง
เมื่อครบ 12 เดือน ทุกคนทำแบบทดสอบทางจิตวิทยาแบบเดิมอีกครั้งเพื่อประเมินความผาสุกทางจิตของตน การศึกษานี้ไม่เพียงแต่พบว่าผู้เข้าร่วมมีระดับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าลดลงอย่างมีนัยสำคัญในหนึ่งปีหลังจากการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม แต่พวกเขาก็รู้สึกเหงาน้อยลงด้วย
ยังไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สอดคล้องกันในตัวบ่งชี้
ทางชีวภาพของน้ำลายทั้งสาม แม้ว่า Hoy-Gerlach กล่าวว่ามีรูปแบบของ oxytocin ที่เพิ่มขึ้นและคอร์ติซอลลดลงอย่างต่อเนื่องหลังจากที่ผู้เข้าร่วมโต้ตอบกับสัตว์เลี้ยงของพวกเขาเป็นเวลา 10 นาที แต่แนวโน้มก็ไม่มีนัยสำคัญทางสถิติ
Hoy-Gerlach ได้เสนอแนวคิดสำหรับการศึกษานี้ในช่วงเริ่มต้นอาชีพนักสังคมสงเคราะห์ของเธอ เมื่อเธอทำการประเมินความเสี่ยงสำหรับผู้ที่คิดฆ่าตัวตาย หนึ่งในคำถามมากมายที่เธอถามคือ ‘อะไรที่หยุดคุณไม่ให้ทำตามความคิดเหล่านี้’
“ฉันมักจะได้รับ ‘ฉันไม่สามารถทำอย่างนั้นกับลูก ๆ ของฉันได้’ หรือ ‘ขัดต่อศรัทธาของฉัน’” Hoy-Gerlach กล่าว “แต่ฉันยังได้รับคำตอบเป็นประจำว่า ‘ฉันไม่ต้องการทิ้งสัตว์เลี้ยงของฉันไว้ข้างหลัง’”
ในฐานะที่เป็นคนรักสัตว์ คำตอบเหล่านั้นก็สมเหตุสมผลดี แต่ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เธอตระหนักดีว่าไม่มีการฝึกอบรมหรือการศึกษาใดๆ เลยที่กล่าวว่าสัตว์เป็นวิธีการปกป้องและรักษาสุขภาพของมนุษย์
Hoy-Gerlach กล่าวว่า “แต่คนที่ฉันกำลังคุยด้วยต่างก็อ้างว่าสัตว์เลี้ยงของพวกเขาเป็นเหตุผลที่พวกเขายังมีชีวิตอยู่ “นั่นเป็นสิ่งที่ทรงพลังมาก ทำให้ใครบางคนมีชีวิตอยู่”
การศึกษาในปัจจุบันขาดกลุ่มควบคุมและมีขนาดกลุ่มตัวอย่างที่เล็ก ดังนั้นนักวิจัยจึงไม่สามารถสรุปภาพรวมที่กว้างและครอบคลุมได้ แต่ Hoy-Gerlach กล่าวว่านี่อาจเป็นเพียงการศึกษาครั้งแรกของหลาย ๆ คน “ความหวังของฉันคือ [การศึกษานี้] จะกระตุ้นการวิจัยเพิ่มเติมด้วยวิธีการที่เข้มงวดมากขึ้น เพื่อให้เราสามารถเข้าใจและใช้ประโยชน์จากผลประโยชน์ที่จะได้รับผ่านสัตว์สนับสนุนทางอารมณ์ได้ดีขึ้น” สล็อตเว็บตรง / รองเท้าวิ่ง
